El ejercicio físico y bebidas en la infancia
Según la Academia Americana de Pediatría,
el agua es la bebida recomendada para el ejercicio físico en la infancia
Sólo después de 1 hora de ejercicio intenso en niños y adolescentes hay que aconsejar bebidas que contengan más sodio y cloro para compensar las pérdidas por el sudor.
Fuente
American Academy of Pediatrics.Policy Statement
